崩れにくい！マスク生活に適した40代向けベースメイク法

1. マスク時代のベースメイクに求められるポイント

日本ではマスク着用が日常となり、特に40代女性にとってはベースメイクの「崩れにくさ」が重要なテーマです。ここでは、マスク生活に適したベースメイクの特徴や、40代女性が気をつけるべき基本ポイントについて分かりやすく解説します。

マスク生活で求められるベースメイクの特徴

ポイント	理由・メリット
崩れにくい仕上がり	長時間のマスク着用でもヨレやすくならず、キレイな状態を保てる
軽い付け心地	ムレや不快感を軽減し、快適さをキープできる
肌への優しさ	摩擦による肌荒れや乾燥を防ぎ、敏感になりやすい40代の肌も守れる
カバー力と自然な仕上がりの両立	毛穴やシミをカバーしつつ、厚塗り感なくナチュラルな印象に見せられる

40代女性が気をつけたい！崩れ対策の基本ポイント

1. 保湿をしっかり行う

マスクによる蒸れや摩擦で乾燥しやすいため、化粧前のスキンケアでしっかり保湿することが大切です。うるおいを与えることでメイク崩れも防げます。

2. 下地選びがカギ

皮脂コントロールや密着力のある下地を使うことで、ファンデーションの持ちも良くなります。テカリ防止タイプやトーンアップ効果のある下地もおすすめです。

3. ファンデーションは薄付き＆密着タイプを選ぶ

厚塗りはヨレや崩れの原因になるため、薄付きでフィット感のあるリキッドやクッションファンデーションが人気です。スポンジで丁寧に伸ばしましょう。

4. 仕上げパウダーでさらっと固定

Tゾーンなど皮脂が気になる部分には、フェイスパウダーで仕上げるとサラサラ感が長持ちします。軽く押さえる程度がおすすめです。

スキンケアの重要性と下地選び

マスク生活で気をつけたい肌トラブルとは？

マスクを長時間着用すると、摩擦や蒸れによって肌荒れや乾燥、赤みなどのトラブルが起こりやすくなります。特に40代になると、肌のバリア機能が低下しやすいため、日々のスキンケアはとても大切です。

マスクによる肌トラブルを防ぐための保湿ケア

マスクによる乾燥や刺激から肌を守るには、「しっかり保湿」がポイントです。以下のような保湿ケアがおすすめです。

ステップ	ポイント	おすすめアイテム例（日本市場向け）
化粧水	たっぷり使い、肌にうるおいを与える	資生堂「エリクシール シュペリエル リフトモイストローション」
美容液	ハリ・弾力アップ成分配合タイプを選ぶ	POLA「リンクルショット メディカル セラム」
乳液・クリーム	油分でうるおいを閉じ込める	花王「ソフィーナ グレイス 高保湿乳液」

Point!

朝のスキンケアでは、ベタつきすぎないテクスチャーのものを選ぶと、メイク崩れしにくくなります。

崩れにくさ重視！40代におすすめの化粧下地の選び方

ベースメイクの持ちを良くするためには、日本市場で人気の「密着力」「皮脂コントロール」「保湿力」の高い化粧下地を選ぶことが大切です。

タイプ	特徴	代表的な商品名（日本市場向け）
密着タイプ	マスクとの摩擦にも強く、化粧持ち◎	プリマヴィスタ「皮脂くずれ防止 化粧下地」
保湿タイプ	乾燥から肌を守りながら、しっとり感も持続	カネボウ「DEW UVデイエッセンス」
トーンアップタイプ	顔色を自然に明るく見せて、透明感UP!	ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」

下地選びのワンポイントアドバイス！

自分の肌悩みや仕上がりイメージに合わせて、「密着力」と「保湿力」をバランスよく取り入れると、40代でも崩れにくい美しいベースメイクが完成します。

3. 40代の肌悩みに対応したファンデーションの選択

40代女性が抱えやすい肌悩みとは？

マスク生活が続く中、40代になるとシミ・シワ・くすみといった肌悩みが気になり始めます。特に日本の湿度や季節の変化によって、化粧崩れもしやすくなります。そのため、ベースメイク選びはより慎重に行いたいものです。

ファンデーションの種類と特徴

種類	特徴	おすすめポイント
リキッドファンデーション	保湿力が高く、カバー力もあり。しっとりとした仕上がり。	乾燥しやすい40代の肌やシミ・くすみをしっかりカバーしたい方におすすめ。
クッションファンデーション	軽い付け心地でツヤ感があり、手軽に使える。	ナチュラルな仕上がりを好む方や、時短メイクに最適。
パウダーファンデーション	サラッとした使用感で皮脂吸着効果も期待できる。	テカリやすいTゾーンや、マスクによる化粧崩れを防ぎたい方に。

理想的な重ね方で崩れにくさUP！

1. 下地（プライマー）を丁寧に塗布：毛穴やシワを目立たなくする効果のある下地を使うことで、ファンデーションのノリと持ちが良くなります。
2. ファンデーションは薄く均一に：厚塗りは崩れやすさの原因になります。気になる部分には少量ずつ重ねてカバーしましょう。
3. コンシーラーでポイントカバー：シミや色ムラにはコンシーラーをピンポイントで使うと自然な仕上がりになります。
4. 仕上げにフェイスパウダー：パウダーを軽く重ねることで、余分な皮脂を抑え、マスクへの色移りも防げます。

重ね方のポイント表

ステップ	使用アイテム	ポイント
1. 下地	毛穴・シワカバー下地	Tゾーン中心に薄く広げる
2. ファンデーション	リキッドorクッション推奨	全体に薄く、気になる部分は重ね塗り
3. コンシーラー	スティックorクリームタイプ	シミ・くすみ部分のみ使用
4. フェイスパウダー	ルースorプレストタイプ	ブラシでふんわりと重ねることがコツ

40代ならではのお悩みに寄り添ったファンデーション選びと使い方で、一日中きれいなベースメイクをキープしましょう。

4. 崩れ防止のテクニックと仕上げ方法

パウダー使いでメイクをしっかりキープ

日本の40代女性に人気なのが、ベースメイクの最後にフェイスパウダーを使う方法です。特にマスク生活では、ベースが崩れやすくなるので、パウダーは欠かせません。パフやブラシを使って、顔全体に薄く均一に乗せるのがポイントです。Tゾーンやマスクが当たりやすい頬周りは、重ね付けするとさらに効果的です。

部位	おすすめパウダータイプ	ポイント
Tゾーン	ルースパウダー	皮脂吸収力が高く、サラサラ感長持ち
頬・フェイスライン	プレストパウダー	密着度が高く、マスク摩擦にも強い
目元・口元	微粒子パウダー	粉っぽさなく自然な仕上がり

フィックスミストで仕上げて崩れ防止力アップ

仕上げに日本では定番のフィックスミスト（メイクキープスプレー）を吹きかけることで、メイク持ちが格段によくなります。顔から20～30cmほど離して、ふんわり全体にスプレーするだけ。これにより、ファンデーションやパウダーが肌に密着し、マスクとの摩擦でもヨレにくくなります。

応用技：二重仕上げでより安心

パウダー→フィックスミスト→再度軽くパウダーの順で仕上げる「二重仕上げ」もおすすめ。湿気や汗にも強くなり、一日中美しい肌をキープできます。

ワンポイントアドバイス

• メイク直しの際は、ティッシュで軽く油分をオフしてからパウダーを重ねるとムラになりません。
• マスク着用前には必ずメイク全体を馴染ませておきましょう。
• フィックスミストはアルコールフリータイプだと敏感肌さんにも安心です。

5. お直しのコツとマナー

外出先やオフィスでのベースメイクお直し方法

マスク生活が続く中、40代になると皮脂や乾燥でベースメイクが崩れやすくなります。外出先やオフィスでのお直しは、手早く清潔感を保つことが大切です。以下のステップで簡単にナチュラルな仕上がりに整えましょう。

ステップ	ポイント
1. 余分な皮脂をオフ	あぶらとり紙やティッシュで軽く押さえて、肌表面の油分を取り除きます。
2. 保湿ミストを使用	乾燥が気になる部分に保湿ミストを軽く吹きかけて、うるおいを補給します。
3. 部分的にファンデーションを重ねる	スポンジや指先でヨレた部分だけ薄くファンデーションを塗り直します。
4. パウダーで仕上げ	テカリが気になるTゾーンなどにパウダーを軽く乗せてサラサラに整えます。

日本社会で好感度アップ！ナチュラルメイクのマナー

日本のビジネスシーンや日常生活では、「清潔感」や「自然な美しさ」が重視されます。派手すぎず、控えめな印象を意識しましょう。特に40代女性は、厚塗りにならないよう注意し、肌の質感を活かしたベースメイクがおすすめです。

好印象を与えるためのポイント

• 厚塗りは避ける：ファンデーションは薄く均一に。
• ツヤ感を意識：健康的なツヤ肌は若々しく見えます。
• マスク着用時も丁寧に：マスク下でもベースメイクは怠らず、外した時にも自信が持てる仕上がりを心掛けましょう。
• 化粧直しの場所とタイミング：オフィスではトイレやパウダールームなど、周囲への配慮も忘れずに。

マナーまとめ表

シチュエーション	おすすめマナー
オフィス・会議前	目立たない場所で素早く直す／香りの強いアイテムは控える
ランチ後・外出先	手洗い後にベースメイクチェック／衛生面にも気を配る
来客対応前	鏡で全体バランス確認／自然な明るさになるよう微調整する