マスク時代に必須！ベースメイクの持ちを良くする下地選びと塗り方

1. マスク時代になぜベースメイクの持ちは重要？

新型コロナウイルスの影響で、私たちの生活にはマスクが欠かせないものとなりました。マスクを長時間着用することで、多くの人が「メイク崩れ」に悩んでいます。特に、日本の湿度や気候も影響し、今まで以上にベースメイクの持ちが重要視されています。

マスク着用によるメイク崩れの主な原因

原因	説明
摩擦	マスクと肌がこすれることで、ファンデーションや下地が取れやすくなります。
蒸れ・湿気	呼吸による蒸気や汗でマスク内が湿り、メイクがヨレたり浮いたりしやすいです。
皮脂分泌の増加	マスク内は温度が上がりやすく、皮脂分泌が活発になることでテカリや崩れを引き起こします。

日本ならではの気候とメイク崩れへの影響

日本は四季があり、特に梅雨や夏は高温多湿となります。このような環境下では、汗や皮脂の分泌量も増えるため、通常よりもメイクが落ちやすくなります。また、冬場でも暖房による乾燥と外気との温度差で肌状態が不安定になりやすいです。

季節ごとの悩みと対策例

季節	主な悩み	対策ポイント
春・梅雨・夏	汗、皮脂、湿気によるヨレ・テカリ	皮脂コントロール効果のある下地選び、軽めのテクスチャー使用
秋・冬	乾燥、粉吹き、カサつき	保湿力の高い下地を使用し、水分と油分バランスを意識する

日常生活でよくあるシーンとお悩み例

• 通勤・通学中にマスク内部が蒸れてメイクが崩れる
• オフィスや教室でマスクを外した時にファンデーションがマスク側についてしまう
• 汗ばむ季節にTゾーンだけテカリやすい　など…

このように、日本独自の気候やライフスタイルから生まれる悩みに合わせて、ベースメイクの持ちを良くする工夫がますます求められています。

2. 下地の役割と選び方のポイント

下地（プライマー）の基本的な役割

下地は、ファンデーションの密着度を高めたり、化粧崩れを防いだりする大切なアイテムです。特にマスクを長時間つける今の時代、ベースメイクの持ちを良くするためには欠かせません。毛穴や色ムラをカバーし、肌表面をなめらかに整えることで、仕上がりが美しくなります。

肌質別・季節別の下地の選び方

肌質	おすすめ下地タイプ	特徴
乾燥肌	保湿タイプ ツヤ系	うるおい成分配合で、乾燥による崩れを防止。自然なツヤ感も演出。
脂性肌	皮脂抑制タイプ マット系	余分な皮脂を吸着し、テカリや化粧崩れを防ぐ。さらっとした仕上がり。
混合肌	部分使い下地 バランスタイプ	Tゾーンは皮脂抑制、頬などは保湿など使い分けがおすすめ。
敏感肌	低刺激タイプ ノンケミカル系	香料やアルコールフリーで、肌への負担が少ないものを選ぶ。

季節	おすすめ下地タイプ	特徴・ポイント
春・夏	UVカット機能付き 皮脂崩れ防止タイプ	紫外線対策と汗・皮脂によるヨレ防止が重要。
秋・冬	保湿力重視タイプ クリーム系下地	乾燥や粉吹きを防ぎ、しっとり感をキープ。

日本女性に人気の仕上がり＆トレンド下地紹介

最近、日本では「素肌感」や「透明感」のあるナチュラルな仕上がりがトレンドです。厚塗り感を出さず、自然で健康的なツヤ肌を目指す方が増えています。また、マスク移りしにくい「フィックス効果」や「ロングラスティング」タイプの下地も人気です。

トレンド下地の特徴と選び方ポイントまとめ

トレンド下地名（例）	特徴・メリット
透明感アップ系（パープル・ブルー系）	くすみを飛ばして明るい印象に。血色感もUP。
CICA配合下地（鎮静ケア）	敏感肌でも安心。マスク摩擦による赤み対策にも◎。
毛穴ぼかし系（シリコン配合）	凹凸カバーでフラットな美肌に見せる。

ポイントまとめ：

• 自分の肌質や季節に合わせて選ぶことが大切です。
• ナチュラルな仕上がりや透明感重視ならライトなテクスチャーがおすすめ。
• Tゾーンや小鼻など気になる部分には部分用下地も活用しましょう。

次回は、実際に下地を塗る際のポイントやコツについて詳しくご紹介します！

3. ベースメイクの持ちを良くする塗り方のコツ

丁寧なスキンケアでベースを整える

ベースメイクの持ちを良くするためには、まずスキンケアが大切です。肌に余分な油分や汚れが残っていると、化粧崩れの原因になります。日本では「朝は軽め、夜はしっかり」という習慣がありますが、朝のスキンケアも丁寧に行いましょう。化粧水、美容液、乳液やクリームでしっかり保湿し、その後ティッシュで軽く押さえて余分な油分を取り除くのがポイントです。

おすすめのスキンケアステップ

ステップ	使うアイテム	ポイント
1. 洗顔	洗顔フォームや石けん	ぬるま湯で優しく洗う
2. 化粧水	保湿化粧水	手のひらで包み込むように浸透させる
3. 美容液	保湿・美白・毛穴ケアなど目的別美容液	気になる部分には重ね付けもOK
4. 乳液/クリーム	しっとりタイプやさっぱりタイプから選択	薄く全体に伸ばす。脂性肌は量を調整する
5. ティッシュオフ	–	優しく押さえて余分な油分を取る

よれにくい下地の塗り方の基本テクニック

下地は、顔全体に均一に薄く伸ばすことが大切です。指先で点置きしてから、内側から外側へ向かって優しく広げてください。小鼻や口元などマスクが直接触れる部分は、厚塗りせず、ごく薄く仕上げるのが日本流のテクニックです。また、スポンジやブラシを使うことで密着度がアップし、さらに崩れにくくなります。

プロに学ぶ！おすすめの塗り方手順

手順	方法/道具	ワンポイントアドバイス
1. 下地を少量手に取る	パール粒大くらいが目安 （多すぎ注意）
2. 顔5点置き（額・両頬・鼻・あご）	指先でポンポンと乗せる
3. 中心から外側へ伸ばす	指またはスポンジ使用 （力を入れすぎない）
4. マスクが当たる部分は薄く仕上げる	特に小鼻・口元・頬骨周辺 スポンジで軽くたたき込むように密着させる
5. 最後に手のひらで優しくプレスする	–	温めることでよりフィット感UP

日本のプロ直伝！崩れ防止テクニック集

部分用下地＆パウダー使い分け術

皮脂が出やすいTゾーンやマスクで擦れやすい頬には、部分用下地や皮脂吸着パウダーをプラスすると効果的です。また、日本では自然なツヤ肌仕上げが好まれるため、パウダーも薄付きがおすすめです。

悩み別アイテム活用法	おすすめアイテム例
Tゾーンのテカリ対策	皮脂吸着下地・ルースパウダー
乾燥しやすい部分	保湿系下地・ツヤ系パウダー

このように、丁寧なスキンケアから下地選びと塗り方、日本人プロの細かなテクニックまで意識することで、「マスク時代」でも一日中きれいなベースメイクをキープできます。

4. おすすめ下地アイテム

マスク生活が続く中、ベースメイクの崩れを防ぐためには、下地選びがとても大切です。ここでは、日本で人気の高いロングセラーや、最近話題の新作下地をピックアップしてご紹介します。自分の肌悩みや仕上がりの好みに合わせて選んでみてください。

人気＆新作下地アイテム一覧

商品名	ブランド	特徴	おすすめポイント
プリマヴィスタ スキンプロテクトベース 皮脂くずれ防止	ソフィーナ	皮脂・汗に強い/マスク移りしにくい	長時間サラサラ感が続き、テカリやヨレをしっかり防ぐ
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ	ラ ロッシュ ポゼ	トーンアップ/紫外線対策/敏感肌OK	自然な血色感UP＆SPF50+で日焼けもブロック
セザンヌ 皮脂テカリ防止下地	セザンヌ	プチプラ/皮脂吸着パウダー配合	コスパ抜群！気軽に試せる定番アイテム
ポール＆ジョー モイスチュアライジング ファンデーション プライマーS	ポール＆ジョー ボーテ	保湿力/みずみずしいツヤ肌仕上げ	乾燥肌さんにも◎。うるおい感たっぷりで化粧ノリUP
マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO	資生堂 マキアージュ	崩れにくい/うるさら質感/毛穴カバー	マスクでも蒸れずに快適なつけ心地。毛穴レスな美肌へ導く
&be UVミルク（スタンダード／ナチュラルベージュ）	&be（アンドビー）	石けんオフ可/紫外線対策/ノンケミカル処方	肌への優しさ重視派におすすめ。軽いつけ心地で毎日使いやすい

下地選びのポイントは？

• 皮脂・汗による崩れ対策：「皮脂くずれ防止」や「テカリ防止」と書かれているものは、マスク内の湿気にも強いです。
• 乾燥が気になる方： 保湿力の高いタイプや、美容成分配合の下地がおすすめです。
• 時短派には： 紫外線カットやトーンアップ効果もある多機能下地だと、朝のメイクもラクになります。
• 敏感肌さんは： 無香料・アルコールフリーなど低刺激処方の商品を選ぶと安心です。

まとめ：自分の肌悩みに合った下地を見つけよう！

マスク時代でもきれいなベースメイクをキープするには、目的や季節に合わせて下地を使い分けることがポイントです。紹介した人気アイテムから、自分にぴったりな1本を見つけてくださいね。

5. マスク着用後のベースメイクをキープする工夫

メイク直しのタイミングはいつがベスト？

マスクを長時間着用していると、どうしてもベースメイクが崩れやすくなります。外出中にメイク直しをしたい時、タイミングを選ぶことも大切です。一般的には次のようなタイミングがおすすめです。

タイミング	理由
ランチや休憩の前後	マスクを外す機会があるため、その時に直すことで崩れた部分をリセットできます。
トイレ休憩時	個室で落ち着いて直せるので、周囲の目も気になりません。
人と会う前	大事な予定や会議の前にチェックすると安心です。

日本文化のマナーを押さえた化粧直しポイント

日本では公共の場での化粧直しは控えめにするのがマナーとされています。特にレストランやカフェなど、他のお客様がいる場所では避けましょう。メイク直しは以下のポイントを意識しましょう。

• パウダールームやトイレで行う：公共スペースよりも専用スペースで行うのがスマートです。
• 音や匂いに配慮：スプレータイプや香りの強いアイテムは避け、静かに手早く済ませましょう。
• 最低限のアイテムだけ持ち歩く：ポーチにはパウダーや小さめのスポンジ、リップだけなど必要最低限に絞るとスマートです。

おすすめ！簡単ベースメイク直し方法

1. ティッシュオフ：まずは余分な皮脂や汗をティッシュで優しく押さえて取り除きます。
2. スポンジで馴染ませる：ファンデーションがヨレている部分はスポンジで軽く叩いて整えます。
3. パウダーで仕上げ：薄付きのパウダーを軽く重ねてサラサラ感を復活させましょう。
4. リップ＆チーク：最後にリップやチークで血色感をプラスすると、フレッシュな印象になります。

持ち歩きコスメおすすめリスト

アイテム名	おすすめポイント
プレストパウダー（コンパクトタイプ）	崩れた部分にサッと使えて便利。鏡付きだと更に◎。
ミニサイズのリップクリーム・口紅	乾燥対策＆顔色アップにも役立ちます。
あぶらとり紙またはティッシュ	余分な皮脂をオフしてからメイク直しすると、仕上がりがきれいです。
小さめスポンジまたは綿棒	細かい部分のヨレも簡単に修正可能。

マスク時代でも美しいベースメイクをキープするためには、TPOや日本ならではのマナーを意識したメイク直しがポイントです。周囲への気配りも忘れず、自分らしい美しさを楽しみましょう！