夏の高温多湿に強いファンデーションの使い方とおすすめ下地

1. 夏の日本特有な気候と肌悩みについて

日本の夏は、世界的にも珍しいほど「高温多湿」な気候が特徴です。6月から8月にかけて気温が30度を超える日も多く、湿度は70％以上になることが一般的です。このような環境下では、メイクをしていても様々な肌トラブルや悩みが発生しやすくなります。

夏に多い肌悩みとは？

特に以下のような悩みが多く聞かれます。

肌悩み	主な原因	症状例
テカリ（皮脂浮き）	高温による皮脂分泌の増加	Tゾーンのベタつき、メイクのヨレ
メイク崩れ	汗や湿気でファンデーションが浮く	化粧が落ちやすい、ムラになる
毛穴の目立ち	皮脂・汗による毛穴の開き	ファンデーションが毛穴落ちする
乾燥とベタつきの両立	エアコンによる乾燥＋外気の湿度	部分的なカサつきとテカリが混在

どうして日本の夏はこんなに肌トラブルが起きやすい？

高温多湿な環境では、身体は体温調節のために汗をたくさんかきます。その結果、皮脂分泌も活発になり、肌表面がベタつきやすくなります。一方で、冷房によって肌内部は乾燥しやすく、「インナードライ」状態になる人も少なくありません。また、マスク生活が続くことでムレやすくなり、さらに化粧崩れや毛穴詰まりを引き起こしやすくなる傾向があります。

まとめ：夏のお悩みとその原因早見表

お悩みキーワード	主な要因（日本の夏ならでは）
テカリ・ベタつき	高温・多湿による皮脂分泌増加
メイク崩れ・ヨレ	汗・湿気・マスク着用時の摩擦など複合的要素
毛穴の開き・目立ち	皮脂過剰＆クーラーによる乾燥とのダブルパンチ
部分的な乾燥&テカリ混在（インナードライ）	屋内外の温度差・冷房使用などによる水分不足と皮脂過剰分泌の同時進行

このように、日本特有の夏にはさまざまな肌トラブルが現れます。これらのお悩みに合わせてファンデーションや下地を選ぶことが大切です。

2. 夏用ファンデーションの選び方

汗や皮脂に強いファンデーションとは？

日本の夏は高温多湿で、汗や皮脂によるメイク崩れが気になりますよね。そんな時期には「汗や皮脂に強い」ファンデーション選びがポイントです。特にリキッドタイプやパウダータイプは、日本国内でも人気があります。

各タイプの特徴と選び方

タイプ	特徴	おすすめポイント
リキッドファンデーション	保湿力が高く、カバー力も抜群。最近はウォータープルーフタイプも豊富。	肌への密着感があり、汗や皮脂でも崩れにくいので外出時にも安心。
パウダーファンデーション	さらっとした仕上がりで、テカリを抑える。持ち運びもしやすい。	皮脂吸着力が高く、化粧直しも簡単なので忙しい方にぴったり。
クッションファンデーション	軽いつけ心地でナチュラルな仕上がり。時短メイクにも◎。	みずみずしい使用感ながら、夏用として皮脂コントロール成分配合のものも登場。

日本国内で人気のブランド例

• 資生堂 シンクロスキンシリーズ：リキッド・クッション共に高評価。汗・皮脂プルーフ処方。
• KATE パウダリースキンメイカー：パウダー派から絶大な支持。さらさら感が続きます。
• マキアージュ ドラマティックパウダリー UV：紫外線対策もできて夏にぴったり。

選ぶときのポイント

1. 「ウォータープルーフ」や「皮脂プルーフ」の表示をチェック！
2. 日焼け止め効果（SPF/PA）があるか確認することも大切。
3. サンプルで仕上がりやフィット感を試して、自分の肌質に合うものを選ぼう。

夏本番になる前に、自分のライフスタイルや肌質に合わせたファンデーションを見つけておくと安心です。それぞれの特徴を知って、自分にぴったりなアイテムを選んでくださいね。

3. 高温多湿に負けない下地の選び方

日本の夏にぴったりな下地の特徴とは？

日本の夏は高温多湿で汗や皮脂が増え、化粧崩れが気になる季節です。そんな時期には、ファンデーションの前に使う「化粧下地」がとても重要です。ここでは、化粧持ちを良くするためのおすすめ下地や、日本のブランド・成分についてご紹介します。

化粧持ちを良くするための下地選びのポイント

• 皮脂吸収効果：余分な皮脂を吸着してテカリやヨレを防ぎます。
• ウォータープルーフ：汗や水に強く、長時間美しい仕上がりをキープします。
• UVカット機能：紫外線対策も忘れずに！SPF・PA値をチェックしましょう。
• 肌への密着力：軽いテクスチャーで均一に伸びるものがおすすめです。

主な成分例

成分名	特徴
シリカ	皮脂を吸収し、サラサラ感をキープ
ヒアルロン酸Na	保湿しながらベタつきを抑える
ポリマー成分	メイク崩れ防止＆密着力アップ
紫外線吸収剤・散乱剤	日焼け止め効果が期待できる

おすすめ日本ブランドの下地アイテム例

ブランド名	商品名	特徴
プリマヴィスタ（花王）	皮脂くずれ防止 化粧下地	皮脂吸収・長時間テカリ防止で夏に人気No.1！
セザンヌ	皮脂テカリ防止下地	プチプラでコスパ抜群。さらっとした仕上がり。
マキアージュ（資生堂）	ドラマティックスキンセンサーベース NEO	汗・皮脂によるヨレをしっかりガード。UVカットも◎。
エテュセ	フェイスエディション プライマー フォー オイリースキン	Tゾーンなど部分使いにも便利なサラサラ下地。

選ぶときのワンポイントアドバイス

• Tゾーンなど皮脂が気になる部分だけ部分用下地を使うのもおすすめです。
• SNSや口コミサイトで「夏」「崩れにくい」と評判の商品を探すと失敗が少ないですよ。
• 自分の肌質（乾燥肌・混合肌・脂性肌）に合わせて選ぶことも大切です。

高温多湿な日本の夏でも、正しい下地選びで快適に過ごしましょう！次はファンデーションとの組み合わせ方について詳しくご紹介します。

4. 崩れにくいファンデーションの塗り方

夏の高温多湿な日本では、汗や皮脂によるメイク崩れが気になりますよね。ここでは、暑い季節でもファンデーションが長持ちする塗り方や、日本で人気のテクニックをご紹介します。

ベースメイクの基本ステップ

ステップ	ポイント
1. 洗顔・保湿	余分な皮脂をしっかり落とし、さっぱりしたテクスチャーの化粧水や乳液でうるおいを与えます。
2. 皮脂コントロール下地	Tゾーンや小鼻など、特にテカリやすい部分には皮脂吸着成分入り下地を使うのがポイントです。
3. ファンデーション塗布	薄く均一に伸ばし、重ね塗りは避けてナチュラルに仕上げましょう。スポンジやブラシを使うとムラになりにくいです。
4. フィニッシュパウダー	最後にサラッとしたパウダーで仕上げることで、さらなる崩れ防止効果が期待できます。

日本で流行中！崩れにくいファンデーションの塗り方ポイント

• ポンポンとたたき込むように塗る：指やスポンジで優しくたたき込みながら塗布すると、肌との密着度がアップします。
• 部分使いを意識：全体に厚く塗らず、気になる部分だけ重ねてカバーするのがトレンドです。
• 化粧直しはティッシュオフから：皮脂や汗が気になる時は、一度ティッシュで軽く押さえてからファンデーションを重ねましょう。
• 冷感タイプの下地もおすすめ：ひんやりタイプの下地は毛穴引き締め効果もあり、夏場にぴったりです。

ワンポイントアドバイス

日中のメイク直しには、ミストタイプの化粧水を軽く吹きかけてからパウダーを重ねると、崩れた部分も自然にリセットできます。ぜひ試してみてください！

5. 夏のお直し・メイクキープのコツ

日本の夏は高温多湿で、朝しっかりメイクしても汗や皮脂で崩れがちですよね。ここでは、日中でも美しい仕上がりをキープするためのお直し方法と、日本女性に人気のアイテムをご紹介します。

メイク直しにおすすめのアイテム

アイテム	特徴	おすすめブランド
あぶらとり紙	余分な皮脂を優しくオフして、メイク崩れを防ぐ	資生堂、よーじや、DHC
フィックスミスト（メイクキープスプレー）	顔全体にシュッとひと吹きで化粧持ちアップ	コーセー メイクキープミスト、クラランス フィックス メイクアップ
パウダーファンデーション（プレストタイプ）	外出先でもさっとお直しできるコンパクトタイプが便利	マキアージュ、キャンメイク、エスプリーク
部分用下地・コンシーラー	Tゾーンなど崩れやすい部分にピンポイントで使える	プリマヴィスタ ポアレスフィクサー、NARS ラディアントクリーミーコンシーラー

日中のお直し・メイクキープテクニック

1. 皮脂を取る順番が大切！

まずはあぶらとり紙やティッシュでTゾーンや頬の余分な皮脂を軽く押さえて取りましょう。こすらず、優しく「押さえる」のがポイントです。

2. 必要な部分だけファンデーションを重ねる

全体に塗り直すと厚塗りになりやすいので、ヨレたり崩れた部分だけ少量のパウダーファンデーションやコンシーラーでカバーします。

3. メイクキープミストで仕上げる

最後にフィックスミストを顔全体に吹きかけて、メイクの持ちをさらにアップ。日中の乾燥対策にも効果的です。

ポイントまとめ

• こまめな皮脂オフが夏メイク持続の秘訣！
• お直しは薄く重ねてナチュラルに仕上げよう
• 汗やマスクによる崩れにはメイクキープミストが活躍！
• お気に入りのお直しアイテムをポーチに常備しておくと安心です。